Abnehmen fällt vielen Menschen schwer... aber muss das so sein?
Die meisten Menschen blicken der Aussicht eine "Diät" zu machen, abzunehmen und das Übergewicht zu bekämpfen mit Sorge entgegen: Eine lange Phase mit viel Verzicht... das Gefühl sich nichts gönnen zu dürfen... schwierige Dinge wie "Kalorien" zählen - die das Leben unbequem machen ... nichts Süßes... und überhaupt: Wenig von Allem!Das Abnehmen scheitert meist am Alltag
Die häufigste Ursache für das Scheitern einer Diät ist schlicht und ergreifend der Alltag: Es fällt schwer bewusst einzukaufen, das Essen so zu planen, dass man nicht erst in den Heißhunger rutscht bevor man wieder zu einer Mahlzeit kommt... und noch problematischer wird das alles, wenn man viel unterwegs ist! Der Griff zu dem schnellen Gebäck beim Bäcker oder zur Currywurst läßt das Übergewicht schnell wieder ansteigen und das Abnehmen scheitert an Zeitdruck und Stress!Abnehmen ist zu kompliziert, Diäten lassen sich nicht mit dem Tagesablauf verbinden und so bleibt das Übergewicht!
Also: Was brauchen wir? Die Antwort liegt auf der Hand: Eine einfache Lösung die sich leicht in den Tagesablauf integrieren lässt! Wie wäre es mit gesundem Fastfood???Wie es auch eine allenerziehende Mama mit schwierigen Arbeitszeiten geschafft hat 7 Kg in 3 Wochen abzunehmen, das verrät uns im Interview Daniela! Das Übergewicht schwindet und ihre Diät ist ein voller Erfolg! Sie hat offensichtlich herausgefunden wie das geht: "Abnehmen leicht gemacht!"
